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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	143	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	00:28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	141	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	139	00:39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	138	00:45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	151	00:50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	155	00:56:13	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:25	155	00:56:14	10,01 km