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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	127	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	134	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	144	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	138	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	146	00:30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	00:35:52	6,00 km
7	0,28 km	1:47	6:29	141	00:37:39	6,28 km