Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,02 km
21:31
5:21
133
00:21:31
4,02 km
2
0,11 km
0:23
3:25
114
00:21:54
4,13 km
3
0,10 km
0:30
5:11
127
00:22:24
4,23 km
4
0,23 km
0:45
3:17
139
00:23:09
4,46 km
5
0,09 km
0:30
5:31
151
00:23:38
4,55 km
6
0,37 km
1:13
3:17
151
00:24:51
4,92 km
7
0,08 km
0:30
6:09
151
00:25:21
5,00 km
8
0,43 km
1:31
3:30
156
00:26:52
5,43 km
9
0,20 km
1:14
6:10
155
00:28:05
5,63 km
10
0,12 km
0:26
3:35
156
00:28:31
5,75 km
11
0,09 km
0:29
5:22
154
00:29:01
5,84 km
12
0,22 km
0:45
3:26
153
00:29:46
6,06 km
13
0,10 km
0:30
5:09
156
00:30:16
6,16 km
14
0,34 km
1:12
3:30
155
00:31:28
6,50 km
15
0,08 km
0:30
6:06
156
00:31:58
6,58 km
16
0,42 km
1:30
3:34
155
00:33:29
7,00 km
17
0,20 km
1:14
6:07
155
00:34:43
7,21 km
18
0,11 km
0:25
3:40
155
00:35:08
7,32 km
19
0,09 km
0:29
5:10
156
00:35:37
7,42 km
20
0,22 km
0:46
3:29
157
00:36:23
7,63 km
21
0,08 km
0:29
5:52
158
00:36:53
7,72 km
22
0,37 km
1:13
3:15
158
00:38:05
8,09 km
23
0,08 km
0:29
6:19
160
00:38:35
8,17 km
24
0,44 km
1:31
3:26
159
00:40:05
8,61 km
25
1,48 km
7:19
4:56
154
00:47:25
10,09 km
26
0,09 km
0:15
2:59
155
00:47:40
10,18 km
27
0,04 km
0:34
13:56
155
00:48:14
10,22 km
25 september 2018 - 18:53
VLK intervaller Arosvallen
Löpning - Distans
10,22
km
Distans
48:14
Tid
4:43
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Kadens
Adidas adizero ad...
Total distans: 590 km