Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
132
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
151
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
155
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
149
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
151
00:30:10
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
152
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
148
00:43:13
7,00 km
8
1,00 km
6:44
6:44
153
00:49:56
8,00 km
9
1,00 km
7:23
7:23
152
00:57:19
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
148
01:03:18
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
150
01:08:52
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
153
01:14:27
12,00 km
13
1,00 km
5:43
5:43
148
01:20:10
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
156
01:25:52
14,00 km
15
0,67 km
3:25
5:07
159
01:29:18
14,67 km
23 september 2018 - 12:41
Lite längre idag.
Löpning - Distans
Kändes ok. Kan nog springa en 10 km till utan att tvärdö så det tar sig...
14,67
km
Distans
1:29:17
Tid
6:05
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Kadens
Inov-8 X-Talon 21...
Total distans: 118 km