GPS-pass | Långpass

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	142	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	154	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	159	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	155	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	154	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	161	00:32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	167	00:37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	167	00:43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	167	00:48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	167	00:54:15	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	167	00:59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	168	01:05:25	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	164	01:11:08	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	162	01:16:41	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	164	01:22:30	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	164	01:28:18	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	163	01:34:11	17,00 km
18	0,21 km	1:12	5:49	160	01:35:23	17,21 km