Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
00:28:05
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
00:33:39
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:38:45
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
00:44:07
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
00:49:22
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
00:55:05
10,00 km
11
0,76 km
4:04
5:23
00:59:10
10,76 km
16 november 2014 - 12:41
Valla - Enköping
Löpning - Distans
Åkte med till stallet och sprang hem. Ville testa höger knä. Kände en del smärta från knät efter gårdagen. Hård massage och kavel har fått ordning på det.
10,76
km
Distans
59:10
Tid
5:30
min/km
Snitt
Mirage 4 Röda
Total distans: 810 km