GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	139	00:04:27	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	161	00:08:21	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	164	00:12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	161	00:16:31	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	163	00:20:41	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	156	00:24:53	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	162	00:29:07	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	167	00:33:25	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	166	00:37:48	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	170	00:42:04	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	168	00:46:25	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	168	00:50:19	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:32	170	00:50:22	12,01 km