Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,05 km
21:13
5:15
151
00:21:13
4,05 km
2
12,10 km
1:04:49
5:21
149
01:26:02
16,15 km
5 februari 2012 - 11:57
Löpning
Löpning - Distans
-8 lite små blåsigt längs hamnen sen va d okej. tog d lugnt idag men helt ok snittfart ändå.
allt kändes bra förutom vänster fot som strular lite.
16,15
km
Distans
1:26:02
Tid
5:20
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
