GPS-pass | Östra stan

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	152	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	170	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	161	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	158	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	158	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	166	00:32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	163	00:38:05	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	162	00:44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	164	00:49:50	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	163	00:55:14	10,00 km
11	0,83 km	4:42	5:41	165	00:59:56	10,83 km