Østensjøvannet
Löpning - Distans
Er i gang med rehabiliteringen av høyre hamstring etter besøk hos fysioterapeut i går. Skal sjekke hvor langt jeg kan løpe uten at hamstringen er dårligere dagen etter enn den var før jeg startet. Tror den grensa er høyere enn 7,7 km, men tok likevel ingen sjanse. Kan heller øke litt neste gang. Det blir løping + styrke annenhver dag og hvile i mellom.