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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	0	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	0	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	0	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	0	00:24:46	4,00 km
5	0,29 km	1:33	5:18	0	00:26:19	4,29 km