Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
126
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
140
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
144
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
150
00:18:57
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
148
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
148
00:28:40
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
144
00:33:16
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
147
00:38:05
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
154
00:42:49
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
147
00:47:24
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
156
00:52:14
11,00 km
12
1,00 km
4:25
4:25
148
00:56:39
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
152
01:01:18
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
158
01:06:10
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
164
01:11:14
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
165
01:15:59
16,00 km
17
1,00 km
4:32
4:32
152
01:20:30
17,00 km
18
1,00 km
4:30
4:30
147
01:25:01
18,00 km
19
1,00 km
4:21
4:21
140
01:29:22
19,00 km
20
1,00 km
4:34
4:34
150
01:33:56
20,00 km
21
1,00 km
4:21
4:21
151
01:38:17
21,00 km
22
1,00 km
4:44
4:44
155
01:43:01
22,00 km
23
1,00 km
4:48
4:48
157
01:47:49
23,00 km
24
1,00 km
4:27
4:27
153
01:52:15
24,00 km
25
1,00 km
4:40
4:40
160
01:56:55
25,00 km
26
0,34 km
1:39
4:51
169
01:58:34
25,34 km
15 februari 2015 - 12:57
Hela Sävelången
Löpning - Långpass
Kändes lätt idag. Gissar att det beror på att det var barmark. Skön känsla hela vägen.
25,34
km
Distans
1:58:34
Tid
4:41
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
Mizuno wave sayon...
Total distans: 1006 km