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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	136	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	162	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	164	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	170	00:29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	163	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	159	00:41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	168	00:47:20	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	172	00:52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	170	00:58:49	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	170	01:04:53	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	167	01:10:56	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	164	01:17:04	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	163	01:23:24	14,00 km
15	0,03 km	0:15	7:17	162	01:23:38	14,03 km