Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:147:1413200:07:141,00 km
21,00 km6:566:56000:14:102,00 km
31,00 km7:327:32000:21:423,00 km
41,00 km7:057:05000:28:474,00 km
51,00 km6:456:45000:35:325,00 km
61,00 km6:406:40000:42:126,00 km
71,00 km6:316:31000:48:437,00 km
81,00 km6:356:35000:55:188,00 km
91,00 km6:496:49001:02:079,00 km
100,78 km5:076:35001:07:149,78 km

5 september 2018 - 18:43

Löpning 2018-09-05

Löpning - Distans
Träning med Skidor hela livet. Idag sprang jag med en gammal bekant Kar-Erik Göthe. Det är nog minst 30 år sedan som vi sprang tillsammans.
9,78   km
Distans
1:07:14
Tid
6:52   min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
172
Kadens