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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	152	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	162	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	152	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	142	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	143	00:34:51	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	143	00:40:56	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	140	00:47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	148	00:52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	150	00:58:29	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	150	01:04:35	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	149	01:10:32	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	152	01:16:37	13,00 km
14	0,91 km	5:35	6:09	150	01:22:13	13,91 km