Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,09 km
15:04
4:52
00:15:04
3,09 km
2
0,00 km
0:01
0:00
00:15:04
3,09 km
3
1,78 km
9:02
5:05
00:24:07
4,87 km
4
1,96 km
10:03
5:08
00:34:10
6,82 km
23 januari 2013 - 17:53
Standard
Löpning - Snabbdistans
Bra pass! Där ser man vad två dagars löpvila gör för lätta ben. Mycket nöjd med tiden i Jan och nästan helt utan någon fartträning, kanske har de långsamma passen i vinter gjort lite nytta ändå?
6,82
km
Distans
34:10
Tid
5:01
min/km
Snitt
New Balance M890GB2
Total distans: 755 km
