Etapper

27 augusti 2018 - 16:19

Crossfit Kungsmad

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
Rodd EMOM 10 min = 2200m

Snatch upp till 1 RM

Bänkpress upp till 1 RM
1,01   km
Distans
52:39
Tid
52:08   min/km
Snitt
107
Snittpuls
143
Maxpuls
108
Kadens