Banvallen Kroksbo-Sala
Löpning - Terräng
Sala-Gysinge-Gävle järnväg revs upp för länge sen, men delar av banvallen finns kvar och jag provsprang idag delen mellan Kroksbo utanför Runhällen och Sala och sen hem. I Kroksbo är det iordninggjort för trav, rakbana, har vänliga personer informerat mig om att det heter. Hela vägen till Runhällen var kanon. Vägen från Runhällen började också bra men närmare Jugansbo blev den allt sämre, fick närkontakt med två vaktande hundar också, inte kul. Innan Jugansbo blev den katastrofalt dålig, knappt framkomlig och i Jugansbo forsvann den, bortplöjd. Lite palaver att komma rätt men till slut efter lite springande på åkrar och i plöjning så gick det. Resten gick fint, sliten i musklerna efter 6 timmars förra helgen, stannade och stretchade och då gick det bättre. Vid Strå var stängsel så där fick jag springa runt lite men utan besvär. 22 km blev banvallslöpet, vägen hem blev tung, orken tröt och hade det varit några km till hade det nog blivit stopp.
