GPS-pass | 8km kvällsjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	158	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	167	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	168	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	166	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	163	00:27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	161	00:33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	164	00:38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	161	00:43:56	8,00 km
9	0,37 km	2:05	5:40	162	00:46:01	8,37 km