Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
119
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
124
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
132
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
129
00:24:14
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
129
00:30:08
5,00 km
6
0,07 km
0:26
5:53
138
00:30:33
5,07 km
29 september 2012 - 08:48
Till Koltorps gärde
Löpning - Upp- / Nerjogg
Lidingöloppet, Uppvärmning från Monika o Rolf till Koltorps gärde.
5,07
km
Distans
30:33
Tid
6:02
min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 777 km
