Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:2700:06:271,00 km
21,00 km7:377:3700:14:042,00 km
31,00 km6:256:2500:20:293,00 km
41,00 km6:336:3300:27:024,00 km
51,00 km6:326:3200:33:335,00 km
61,00 km6:346:3400:40:086,00 km
71,00 km6:366:3600:46:447,00 km
81,00 km6:316:3100:53:158,00 km
91,00 km6:346:3400:59:499,00 km
101,00 km6:266:2601:06:1510,00 km
111,00 km6:496:4901:13:0511,00 km
121,00 km6:496:4901:19:5412,00 km
131,00 km7:187:1801:27:1213,00 km
141,00 km6:516:5101:34:0314,00 km
151,00 km7:047:0401:41:0715,00 km
160,06 km0:175:0901:41:2415,06 km

21 november 2010 - 12:27

Söder runt

Löpning - Långpass
GPS-mätningen måste blivit fel under andra kilometern. (Tempot orimligt lågt samtidigt som kaloriförbrukningen kraftigt högre - fel på höjdkalibreringen?)

BPM 113-132
15,07   km
Distans
1:41:24
Tid
6:44   min/km
Snitt
New Balance 760
Total distans: 799 km