GPS-pass | kvällsdistans

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	150	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	166	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	167	00:14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	169	00:19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	175	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	171	00:29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	171	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	170	00:39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	171	00:44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	176	00:48:50	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	173	00:53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	172	00:58:47	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	173	01:03:56	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	170	01:08:54	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	172	01:13:49	15,00 km
16	1,00 km	4:33	4:33	178	01:18:21	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	179	01:23:02	17,00 km
18	0,20 km	0:59	4:58	181	01:24:01	17,20 km