Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km23:324:4216000:23:325,00 km
25,00 km24:524:5816600:48:2410,00 km
33,78 km17:474:4216401:06:1113,78 km

24 augusti 2018 - 11:02

Ängårdsbergen

Löpning - Distans
Lunchrunda med lite backar. Lite trött i kroppen efter Ultravasan fortfarande, inga problem med backarna dock.

Skönt att vara igång igen,
13,78   km
Distans
1:06:10
Tid
4:48   min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Kadens
New Balance rs140...
Total distans: 750 km