GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	154	00:03:59	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	168	00:08:13	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	178	00:12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	180	00:17:01	4,00 km
5	0,97 km	3:53	4:01	184	00:20:53	4,97 km