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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	118	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	131	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	133	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	135	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	141	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	141	00:35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	145	00:40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	147	00:46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	151	00:52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	150	00:58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	150	01:04:26	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	150	01:10:27	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	152	01:16:27	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	152	01:22:31	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	152	01:28:37	15,00 km
16	0,00 km	0:02	8:38	156	01:28:39	15,00 km