Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,86 km
16:26
5:45
162
00:16:26
2,86 km
2
0,80 km
3:00
3:45
165
00:19:26
3,66 km
3
0,03 km
1:00
39:07
159
00:20:26
3,68 km
4
0,80 km
2:56
3:40
165
00:23:22
4,48 km
5
0,04 km
1:00
27:21
170
00:24:22
4,52 km
6
0,80 km
3:01
3:47
166
00:27:24
5,32 km
7
0,04 km
1:00
28:34
170
00:28:24
5,35 km
8
0,80 km
3:01
3:47
168
00:31:25
6,15 km
9
0,03 km
1:00
28:38
167
00:32:25
6,19 km
10
0,80 km
3:06
3:52
170
00:35:31
6,99 km
11
0,03 km
1:00
35:34
171
00:36:31
7,02 km
12
0,80 km
2:59
3:44
169
00:39:30
7,82 km
13
0,04 km
1:00
23:56
173
00:40:30
7,86 km
14
3,55 km
19:58
5:38
175
01:00:28
11,41 km
21 augusti 2018 - 19:02
VLK 6x800m
Löpning - Distans
Lite små seg i benen idag.
11,41
km
Distans
1:00:28
Tid
5:18
min/km
Snitt
168
Snittpuls
187
Maxpuls
164
Kadens
Adios 2018
Total distans: 338 km