GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,53 km	3:00	5:39	125	00:03:00	0,53 km
2	0,18 km	1:30	8:21	115	00:04:30	0,71 km
3	0,55 km	3:00	5:30	142	00:07:30	1,26 km
4	0,17 km	1:30	8:44	128	00:09:00	1,43 km
5	0,53 km	3:00	5:42	117	00:12:00	1,95 km
6	0,18 km	1:30	8:27	106	00:13:30	2,13 km
7	0,50 km	3:00	5:58	112	00:16:30	2,64 km
8	0,18 km	1:30	8:18	117	00:18:00	2,82 km
9	0,52 km	3:00	5:43	124	00:21:00	3,34 km
10	0,17 km	1:30	8:51	107	00:22:30	3,51 km
11	0,56 km	3:00	5:24	114	00:25:30	4,07 km
12	0,18 km	1:30	8:21	108	00:27:00	4,25 km
13	0,53 km	3:00	5:42	116	00:30:00	4,77 km
14	0,17 km	1:30	8:44	106	00:31:30	4,94 km
15	0,70 km	3:00	4:18	107	00:34:30	5,64 km
16	0,13 km	1:30	11:14	114	00:36:00	5,78 km
17	0,51 km	3:00	5:51	120	00:39:00	6,29 km
18	0,17 km	1:30	8:52	111	00:40:30	6,46 km
19	0,52 km	3:00	5:43	133	00:43:30	6,98 km
20	0,17 km	1:30	8:50	123	00:45:00	7,15 km
21	0,52 km	3:00	5:49	135	00:48:00	7,67 km
22	0,16 km	1:30	9:21	129	00:49:30	7,83 km
23	0,50 km	3:00	6:00	144	00:52:30	8,33 km
24	0,16 km	1:30	9:15	130	00:54:00	8,49 km
25	0,49 km	3:00	6:06	139	00:57:00	8,98 km
26	0,14 km	1:30	10:49	136	00:58:30	9,12 km
27	0,50 km	3:00	6:03	146	01:01:30	9,62 km
28	0,20 km	1:30	7:33	154	01:03:00	9,82 km
29	0,33 km	1:53	5:43	156	01:04:53	10,14 km