Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
145
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
157
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
159
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
164
00:23:27
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
166
00:29:25
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
166
00:35:18
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
170
00:41:08
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
172
00:47:04
8,00 km
9
0,99 km
5:44
5:49
173
00:52:48
8,99 km
12 juni 2013 - 17:15
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
22+ soligt med svag vind. grymt jobbigt första km, sen släppte det,så dom sista 7,5 var inga större problem.
8,99
km
Distans
52:48
Tid
5:52
min/km
Snitt
164
Snittpuls
177
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km