Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:5212300:05:521,00 km
21,00 km6:096:0914000:12:012,00 km
31,00 km6:046:0414400:18:053,00 km
41,00 km6:076:0713600:24:124,00 km
51,00 km6:076:0714700:30:205,00 km
60,01 km0:025:2415900:30:225,01 km

3 september 2015 - 07:07

Hällby Skogsvallen

Löpning - Distans
Lugn löpning med Brandy vid Skogsvallen. Har beklagligt nog fått annat att tänka på denna vecka och en tid framöver så träningen kommer att bli lidande.
5,01   km
Distans
30:22
Tid
6:04   min/km
Snitt
138
Snittpuls
165
Maxpuls
Nike Zoom Air Peg...
Total distans: 983 km