Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	109	00:07:15	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	123	00:14:13	2,00 km
3	0,95 km	5:46	6:06	139	00:19:59	2,95 km

15 maj 2013 - 17:38

Inför Varvsstafetten

Löpning - Upp- / Nerjogg

Lugnjogg, glömde starta klockan ibland så det fattas nog 2-3 km.

2,95 km
Distans

19:59
Tid

6:46 min/km
Snitt

123
Snittpuls

150
Maxpuls

Brooks T7 2011
Total distans: 777 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg