Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:5915500:05:591,00 km
21,00 km6:046:0415300:12:032,00 km
31,00 km6:286:2816700:18:313,00 km
41,00 km6:466:4617000:25:174,00 km
51,00 km6:146:1416900:31:315,00 km
60,39 km2:306:2217700:34:015,39 km

15 augusti 2018 - 17:11

Löpning 2018-08-15

Löpning - Distans
kändes rätt bra i början. men uppförsbackarna tog ut sin rätt. Jag hade varit ute och gått en runda innan med Andreas med. batterierna tog helt slut såg jag gick dom sista tre km
6,19   km
Distans
39:00
Tid
6:18   min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
Saucony Guide 10
Total distans: 1039 km