Distans runt Grimsta via Kanaan med stopp vid Grimsta utegym
Löpning - Distans
Fick äntligen till ett pass i Grimsta istället för diverse reservplaner med löpning på asfalt. Skönt som omväxling. Känner mig fortfarande ganska fräsch, även där det är kuperat. Möjligen är inte den aeroba uthålligheten riktigt återställd ännu efter alla korta fjuttpass i sommar och spinningsessioner på 30-40 minuter. Intensiteten finns där, men uthålligheten behöver förbättras, som sagt. Och det är ju det jag gör nu, så allt är väl för närvarande.