GPS-pass | Fartlek 6 km

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	168	00:04:13	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	175	00:08:28	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	176	00:12:58	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	176	00:17:20	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	178	00:21:46	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	176	00:26:12	6,00 km
7	0,00 km	0:02	8:24	177	00:26:14	6,00 km