Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	158	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	162	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	163	00:16:29	3,00 km
4	0,86 km	4:32	5:16	164	00:21:01	3,86 km

7 januari 2011 - 19:53

Nedjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

3,86 km
Distans

21:01
Tid

5:27 min/km
Snitt

162
Snittpuls

170
Maxpuls

Icebug Sisu olx
Total distans: 378 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg