Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
145
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
153
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
156
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
155
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
159
00:25:30
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
158
00:30:41
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
156
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
156
00:41:10
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
156
00:47:15
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
155
00:52:34
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
154
00:57:54
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
150
01:03:35
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
152
01:09:21
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
154
01:14:42
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
153
01:20:06
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
155
01:25:31
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
155
01:30:53
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
155
01:36:12
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
154
01:41:36
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
153
01:47:03
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
154
01:52:29
21,00 km
22
1,00 km
5:27
5:27
155
01:57:56
22,00 km
23
1,00 km
5:29
5:29
153
02:03:25
23,00 km
24
1,00 km
5:33
5:33
154
02:08:58
24,00 km
25
1,00 km
5:32
5:32
156
02:14:30
25,00 km
26
1,00 km
5:25
5:25
155
02:19:55
26,00 km
27
1,00 km
5:30
5:30
155
02:25:25
27,00 km
28
0,12 km
0:40
5:27
155
02:26:05
27,12 km
19 februari 2011 - 11:21
Vällingby - Hässelby
Löpning - Långpass
27,12
km
Distans
2:26:05
Tid
5:23
min/km
Snitt
154
Snittpuls
163
Maxpuls
Puma Complete Vec...
Total distans: 1111 km