Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
2:12
4:23
157
00:02:12
0,50 km
2
0,50 km
1:59
3:58
172
00:04:10
1,00 km
3
0,50 km
2:12
4:23
175
00:06:22
1,50 km
4
0,50 km
2:06
4:11
175
00:08:28
2,00 km
5
0,50 km
2:15
4:30
178
00:10:43
2,50 km
6
0,50 km
2:11
4:22
177
00:12:54
3,00 km
7
0,50 km
2:22
4:44
176
00:15:16
3,50 km
8
0,50 km
2:10
4:19
178
00:17:25
4,00 km
26 mars 2014 - 17:02
Brynäs
Löpning - Snabbdistans
Försökte köra lite snabbare, men det blev lite jobbigt så jag drog ner på tempot. Inte några skadekänningar.
4
km
Distans
17:25
Tid
4:21
min/km
Snitt
La sportiva Svart...
Total distans: 688 km