Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
146
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
161
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
170
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
173
00:23:49
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
176
00:29:47
5,00 km
6
0,93 km
5:13
5:37
178
00:34:59
5,93 km
14 februari 2012 - 16:56
b-hallen, övre.hale, b-hallen
Löpning - Distans
0 gradit ingen vind. 2cm snö modd på större delen av rundan. Första rundan sedan förkylningen. jobbigt.
5,93
km
Distans
34:59
Tid
5:54
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km