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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	147	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	160	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	163	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	169	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	171	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	173	00:35:40	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	177	00:42:16	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:01	184	00:42:27	7,03 km