Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
138
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
146
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
149
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
157
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
161
00:28:35
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
162
00:34:05
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
165
00:39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
164
00:45:36
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
165
00:51:17
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
163
00:56:30
10,00 km
11
0,49 km
2:36
5:21
163
00:59:06
10,49 km
3 januari 2014 - 13:46
Valhall, skyeskön
Löpning - Distans
Tung i benen från start. det var bara att borra ner skalle o köra på. bättre tid än vad jag trodde det skulle vara.
10,49
km
Distans
59:06
Tid
5:38
min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km