Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
147
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
161
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
164
00:18:30
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
167
00:24:57
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
167
00:31:06
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
170
00:37:37
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
172
00:44:08
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
171
00:50:24
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
173
00:56:44
9,00 km
10
1,00 km
6:35
6:35
177
01:03:19
10,00 km
11
0,72 km
4:07
5:43
184
01:07:26
10,72 km
22 april 2011 - 11:51
Maxi hässlehult,jämse. maxi
Löpning - Distans
20+ kanon fint väder. lite vind. hade orkat hålla högre tempo. pigg i benen
10,72
km
Distans
1:07:26
Tid
6:17
min/km
Snitt
168
Snittpuls
188
Maxpuls