Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
152
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
162
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
164
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
167
00:24:06
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
171
00:29:57
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
174
00:36:00
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
176
00:41:24
7,00 km
8
0,10 km
0:27
4:33
182
00:41:51
7,10 km
26 april 2011 - 17:04
holje, jämse, stallet, holje
Löpning - Distans
20+ sol. lite vind. jobbigt pass där inte benen kom i gång. där av den höga medelpulsen.
7,1
km
Distans
41:51
Tid
5:54
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls