Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,92 km
6:48
7:26
122
00:06:48
0,92 km
2
1,00 km
7:46
7:46
134
00:14:34
1,92 km
3
1,00 km
6:07
6:07
136
00:20:41
2,92 km
4
1,00 km
8:07
8:07
128
00:28:48
3,92 km
5
1,00 km
7:36
7:36
125
00:36:24
4,92 km
6
1,00 km
6:38
6:38
127
00:43:02
5,92 km
7
0,05 km
0:19
6:50
125
00:43:21
5,96 km
1 september 2015 - 17:49
Lugn runda på Rocklunda
Löpning - Distans
Joggade lite lugnt på lite stigar. Tejpade några remsor under foten innan jag stack ut.
Träffade Niklas vid Orientalen efter träningen.
5,96
km
Distans
43:21
Tid
7:16
min/km
Snitt
129
Snittpuls
163
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1239 km