Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:527:52000:07:521,00 km
21,00 km8:168:16000:16:082,00 km
31,00 km9:439:43000:25:513,00 km
41,00 km6:536:53000:32:444,00 km
51,00 km6:186:18000:39:025,00 km
60,61 km3:576:32000:42:595,61 km

31 juli 2018 - 16:12

Löpning 2018-07-31

Löpning - Distans
Sprang från Lövåsen upp på fjället med Lillian och Hanna för att bada men det fanns inge vatten kvar pga torka så vi fick bada i Grövelsjön istället.
5,61   km
Distans
42:59
Tid
7:40   min/km
Snitt
156
Kadens