Hemifrån-Torshälla-OK Tor 5:an-Våtmarken-Närjeholme-Hem
Löpning - Långpass
Tänkte inte springa så långt men detta blev ett långpass i dagens läge för mig. Jag blev riktigt trött efter 5:an på OK Tor. Kunde inte alls hålla den fart jag hade på ditvägen. Fick dra ner farten till 5:30 tempo och hade jämt göra med det. Värmen tog mer en beräknat i längden även fast det inte var supervarmt idag.
