Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
142
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
153
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
153
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
152
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
151
00:26:47
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
155
00:32:28
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
151
00:38:10
7,00 km
8
0,50 km
3:03
6:05
149
00:41:13
7,50 km
10 mars 2015 - 11:31
Bonuspass
Löpning - Distans
Var egentligen för trött för att ge mig ut, men solskenet lockade så jag körde på chans. funkade bra första 5 km men sedan dippade jag, ruskig motvind att kämpa emot. Medvinden kändes inte lika besvärande.
7,5
km
Distans
41:13
Tid
5:30
min/km
Snitt
151
Snittpuls
161
Maxpuls
Adidas Sequence
Total distans: 332 km