GPS-pass | Ärnav.-Norrvallav. utefter Torshällav. 6x1000m

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	4:18	5:24	135	00:04:18	0,79 km
2	0,02 km	1:14	80:08	110	00:05:32	0,81 km
3	0,93 km	4:04	4:21	156	00:09:35	1,74 km
4	0,02 km	1:29	72:54	134	00:11:05	1,76 km
5	0,95 km	4:05	4:17	159	00:15:09	2,71 km
6	0,02 km	1:30	96:32	137	00:16:39	2,73 km
7	0,94 km	4:00	4:17	166	00:20:40	3,66 km
8	0,02 km	1:30	70:28	143	00:22:10	3,69 km
9	0,94 km	4:00	4:14	167	00:26:10	4,63 km
10	0,03 km	1:30	58:07	145	00:27:40	4,66 km
11	0,94 km	4:02	4:17	168	00:31:42	5,60 km
12	0,03 km	1:30	48:43	144	00:33:12	5,63 km
13	0,94 km	4:05	4:20	166	00:37:17	6,57 km
14	0,02 km	1:46	100:39	139	00:39:02	6,59 km
15	0,77 km	4:20	5:36	142	00:43:22	7,36 km