Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
100
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
109
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
99
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
4:06
4:06
93
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
105
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
95
00:32:07
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
95
00:37:09
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
96
00:43:06
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
90
00:48:33
9,00 km
10
0,86 km
4:59
5:49
92
00:53:32
9,86 km
21 augusti 2013 - 10:41
E14/E75
Rullskidor - Distans
Trött men behövde ut. Lätt regn.
9,86
km
Distans
53:32
Tid
5:26
min/km
Snitt
98
Snittpuls
123
Maxpuls
Rullskidor nya 2010
Total distans: 159 km