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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	143	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	149	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	147	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	152	00:25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	151	00:30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	153	00:35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	158	00:40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	160	00:45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	155	00:50:45	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	159	00:56:24	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	155	01:01:21	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	149	01:06:37	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	152	01:11:42	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	154	01:17:03	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	160	01:22:09	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	153	01:27:29	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	152	01:32:10	18,00 km
19	1,00 km	4:37	4:37	156	01:36:47	19,00 km
20	1,00 km	4:34	4:34	155	01:41:20	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	152	01:46:16	21,00 km
22	1,00 km	4:48	4:48	158	01:51:04	22,00 km
23	1,00 km	5:59	5:59	162	01:57:03	23,00 km
24	1,00 km	5:50	5:50	160	02:02:53	24,00 km
25	1,00 km	5:45	5:45	161	02:08:38	25,00 km
26	0,01 km	0:02	7:41	156	02:08:40	25,01 km