Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
135
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
162
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
161
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
167
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
165
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
166
00:29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
171
00:34:32
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
171
00:39:23
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
170
00:44:38
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
163
00:49:34
10,00 km
11
0,10 km
0:33
5:20
167
00:50:07
10,10 km
11 mars 2015 - 12:00
Årets snabbaste
Löpning - Distans
Kanelbulle i magen och forta skor på fötterna osså vipps hade man kört årets snabbaste pass. Enda abret var lite knäont efter 9 men jag stannade och stretchade så det släppte.
10,1
km
Distans
50:07
Tid
4:58
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
890 V3 Rainbow
Total distans: 326 km