Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
OpenStreetMap
Google Maps
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata: ©
MapTiler
| ©
OpenStreetMap
s bidragsgivare
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
160
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
170
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
173
00:18:49
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
174
00:24:59
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
175
00:30:54
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
175
00:37:19
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
175
00:44:06
7,00 km
8
1,00 km
6:53
6:53
175
00:50:58
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
175
00:57:08
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
178
01:03:15
10,00 km
11
0,11 km
0:34
5:15
182
01:03:48
10,11 km
5 maj 2012 - 14:33
Lundaloppet
Löpning - Tävling
Mycket bättre än förväntat med tanke på hur lite jag eg har tränat för detta
10
km
Distans
1:03:48
Tid
6:23
min/km
Snitt
173
Snittpuls
183
Maxpuls
Stäng